武鸣多了个健康步道,你来走过吗?

10个月前 (02-04 14:00)阅读回复0
大陆
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近日,武鸣大草坪中央公园、定罗湖公园增添了健康主题公园标志,设置了健康步道、健康教育宣传栏等,将健康文化融入到休闲健身活动之中。公园以“健康武鸣,宜居生活”为主题,通过健康步道和健康互动、健康教育、向居民倡导“健康一二一”(日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子)和“健康四大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)等健康理念。

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健康步道区间距有500米或1000米,设有起点和终点,步道沿途每隔100米设有特制宣传标志牌,牌子上标有行走的米数、消耗的热量等,市民在散步休闲中不知不觉接受健康知识的熏陶,在潜移默化中树立健康理念、养成健康行为。“以前逛公园是为了娱乐和健身,现在有这些健康主题公园标志后不一样了。我们在公园里散步的同时,不仅可以观赏美景、记录步数,还可以学习到很多健康养生知识,这些做法实在是太好了!”正在园内健康步道上行走锻炼的市民陆大爷,说起定罗湖这个融美景和健身于一体的健康主题公园,他连连称赞。

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